失恋・別れ

【自爆とは?】彼氏が音信不通になったときに一番やってはいけないNG行動

男性が音信不通になったとき、一番やってはいけない行動って何だと思いますか?

女性がやってはいけない行動…それは「自爆」です。

「自爆ってなに?」
「なんでやってはいけない行動なの?」

そう思っている人、いるかもしれませんね。

あなたが過去に恋愛において失敗した経験があるなら、自分でも知らない間に自爆行動を起こしているかもしれません。

音信不通になったというだけでは、その恋が終ってしまうわけではありません。

しかし、この自爆だけは別問題です。

自爆って何?という人のために、じっくり説明していきますね。

恋愛における女性の「自爆」とは?

本当は別れたくないのに、自ら別れの引き金になる行動を起こしてしまうことこれが自爆です。

男性がグレーにしたがるのに対して、女性は白黒はっきりしたがる傾向があります。

その結果、男性の気持ちを確かめようとして最終的に失敗に終わってしまうパターンが多いんです。

ではどのようにして自爆が起こるのでしょうか。

 

恋愛の自爆はこのようにして起こる

自爆が起こるまでと、起こったあとのストーリーの例を書いていきます。

自爆が起こるまでのストーリーの例

  • 1~3ヶ月
    恋愛初期
    彼も彼女も恋愛モードの期間。
    毎日連絡を取り合い、お互いに「好きだよ」と言い合う。
    二人にとって一番幸せなラブラブの時期。
  • 3~6ヶ月
    付き合って3ヶ月経過
    付き合い始めて3ヶ月が経った。
    順調だったはずなのに、なぜか彼からの連絡が少なくなってきた。
    彼女は不安に思いながらも付き合いを続ける。
  • 6ヶ月~1年
    付き合って半年経過
    半年が経過した頃、彼は「来週から仕事が忙しくなる。たぶん連絡できない」と彼女に伝える。
    彼女は「分かったよ」と返事をする。
    内心では「そんなこと言いながらも、変わらず連絡してくれるんでしょ?」と思う。
    その後、本当に彼からの連絡が途絶えてしまった。
    「どうして?昨日まで普通にやり取りしていたのに…」

    彼女はパニックを起こして問い詰める。
    「私のこと嫌いになったの?」
    「仕事と私、どっちが大事なの?」
    「今すぐに会いたいよ」

    こう言われた彼氏は思う。
    「仕事が忙しくなるっていったはずなのに」
    「忙しいのになぜ会いたいなんて言ってくるんだ?」
    彼女からの連絡をさらに無視する。

    このことに耐えられなかった彼女はついに言ってしまう。
    「そんなに仕事が大事なら、私たち別れよう」という言葉を。(※これが自爆)

    最初はその言葉に戸惑った彼氏も、やがてそれを受け入れる。
    「そうだね、別れようか」

自爆が起こったあとのストーリーの例

彼女は驚く。
「え、別れるの??」
内心では「別れるなんて言わないで」「俺が悪かった」という言葉を待っていたから。
彼女の期待心は打ち砕かれる。

そして、その翌日。
彼女は自分から別れを告げたことを後悔して彼に謝罪をする。
「昨日はごめん。別れようなんて本気じゃないの。もう一度やり直さない?」

だがもう遅い。
彼はすでに別れる決心をしていた。
むしろ彼女が謝ってきたことで、なおさら別れたい気持ちが強くなった。

このストーリーでは仕事をメインにして書いてみましたが、別の理由でもこの流れが当てはまります。

例えば男友達。その場合は「私とその友達、どっちが大事なの?以下略」となります。

 

なぜ自爆は起きてしまうの?結果はどうなる?

自爆の理由:現状の辛さから解放されたいから

男性から放置された女性は、冷静さを失ってしまい、不安と恐怖から精神が不安定になります

実際に経験したことがある女性なら分かるでしょう。

この時期の辛さと言ったら、並大抵ではありません。

食べ物は喉を通らないし、仕事にも集中できなくなります。

女性にとっては「この世の終わり」くらいに感じるのです。

今までは周りの景色がカラフルで綺麗だったのに、一気に灰色の世界に変わるのです。

この状態に陥ったらどうするか。

精神状態を戻すために、白黒決着しようとします。

えくる
えくる
白黒決着の白黒とは、白=交際継続、黒=別れる ということだよ

関係をはっきりさせて、現状の辛さから開放されたいのです。




自爆の結果:中途半端な白黒で別れることになる

女性は軽い気持ちで「別れよう」と言います。

内心では「白」に戻したいと心から願っているのです。

しかし、その軽い気持ちで放った言葉を男性はストレートに受け止めて「黒」を出します。

女性の「別れよう」の裏にある感情を読み取ることはしません。

女性は「白黒はっきりさせたい」と言いつつも、自分の期待とは逆の「黒」になってしまったときにパニックを起こすのです。

それは男性を失う覚悟ができないまま、中途半端な気持ちで「別れよう」という言葉を使ったから。

 

女性の自爆による別れは非常に多い

彼よりもどちらかというと彼女の方が彼にぞっこん。そんな恋愛に自爆はよく起こります。

相手のことが好きだからこそ不安になる。
不安になるから気持ちを確かめようとする。
上手くいかずに「自爆」を起こす。

この失敗パターンを繰り返している女性が非常に多いのです。

そして、この自爆が起こってしまうと、ほぼ100%の確率で『別れ』に直結します。

別れには色んな形がありますが、女性にとって予期せぬ別れとなるので、一番つらいもの。

冒頭でお伝えした、一番やってはいけない行動が「自爆」である理由はこういうことです。

 

自爆を起こさないために必要な心構え

感情コントロールができるようになること

自爆してしまう原因は、感情のコントロールがうまくできずに爆発してしまうことにあります。

心に余裕がないからこそ、男性が音信不通になったときにパニックを起こしてしまうのです。

不安定な状態のままぶつかってしまうと自爆を引き起こしやすいので、自分の時間をしっかり持ちつつ感情コントロールをうまく行うことが大切です。

 

男性の気持ちを理解すること

「私の方が大切なはずでしょ?」
「仕事がそんなに大事なの?」

自爆は、このような女性の自己中心的な考え方によっても起こります。

男性は恋愛初期が過ぎると、仕事や自分の時間に戻るのです。

彼女との恋愛が人生の全てではありません。それを理解することです。




さいごに

今回は、女性の自爆行動について説明しました。

女性は感情的で、不安な気持ちをコントロールするのが苦手です。

その結果、男性の気持ちを確かめるために自爆行動を起こしてしまいます。

自爆による別れは相当辛いもの。

その男性が本当に大切な相手なら、自爆なんて絶対にしたくないはず。

そうならないために、男性心理はもちろんのこと自分自身のことも理解し、防ぐことが大切です。

 

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